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    Temario

    • Yo soy elástico

    • Círculos positivos

    • Posición de la tortuga

    • Posición del cangrejo

    • Posición del tiburón

    • Saludo al sol

    • Respiración del perro

    • Activamos todos nuestros sentidos

    • Respiración con nuestros dedos

    • Atención a los sonidos

    • Activamos nuestra cabeza

    • Respiración del conejo

    • Activamos nuestra cabeza

    • Creamos pequeñas historias

    • Sonidos del ambiente

    • Sonido de los animales

    • Respiración abdominal

    • Ejercicios groundin

    • Movemos el cuerpo

    • Comemos mindful

    • Jugamos con sonidos y formas

    • Respiración del león

    • Posición Mariposa

    • Respiración nariz boca

    • Yo elijo ser feliz, ser amoroso y la paz

    • Respiración del globo

    • Soplamos una vela

    • Energizamos nuestro cuerpo

    • Conectando mente y cuerpo